Преглед / опрема на објектот

Можете лесно да се потите за да го елиминирате недостатокот на вежбање и да се обликувате.
За авто-тенис и пинг-понг, гимназијата ќе биде поделена на две во фиксниот ден од неделата, а ќе бидат инсталирани машина за авто-тенис и маса за пинг-понг за да можете да вежбате тенис и пинг-понг.

Покрај тоа, ве молиме потврдете го времето на користење на објектот за да спречите ширење на новата инфекција со коронавирус од следново.

За користење на објектот

基本 情報

Во сопственост на опрема

Аеробно вежбање / кардиопулмонална издржливост

• Неблагодарна работа: Лабоде LXE
• Машина за џогирање: Лабоде LXS
• Возење велосипед: Бежичен велосипед V67Ri

Обука за тегови

• Обучете ги целите гради: Преса на градите ФУНАСИС
• Обучете го предниот дел на градниот кош: Мува ФУНАЗИС
• Обучете ги рамената: повлечете го надолу ФУНАСИС
• Обучете ги двете раце (главно горниот дел од телото): мулти-макара ФУНАСИС
• Обучете го грбот: ФУНАСИС продолжување на грбот
• Обучете го стомакот: ФУНАЗИС Криза
• Обучете ги вашите крила: FUNASIS Rotary Toso & Twist
• Обучете го долниот дел од телото: ФУНАСИС Нога Притиснете & Издигнување теле
• Обучете ја предната страна на ногата: продолжување на ногата FUNASIS
• Обучете го задниот дел на нозете: ФУНАЗИС навивачка нога за седење
• Обучете ги внатре и надвор од бутовите: Додавање и киднапирање на ФУНАСИС

се водат

• Рамо и грб: Поправка на тело II Врска за рамо
• Горно тело: Поправка на тело II Ниска врска

Надоместок за користење на објектот и случајна такса за користење опрема ◆ Ве молиме простете ја размената.

Наплаќање на објектот

(Единица: јен)

Време на искористување

Пред да го користите

• Ве молиме, купете билет на машината за продажба на билети на денот на употребата и аплицирајте директно.
• Startе започнеме да прифаќаме авто-тенис и пинг-понг 30 минути пред секоја категорија (1 минути пред само првата категорија), а следната категорија ќе ја прифатиме веднаш штом ќе се наполни.
• Соби за обука се достапни во секое време.
• Соблекувални (туш кабини, шкафчиња, лавици за чевли) се исто така достапни.Ве молиме користете го со многу време.
• Кога користите сала за обука или пинг-понг, понесете атлетски чевли во затворен простор.
• Кога користите авто-тенис, понесете тениски рекет и тениски обувки (за внатрешна употреба).
• Има многу "заеднички купон за тренинг сали, авто-тенис, пинг-понг".

注意 事項

• Персоналот ќе објасни како да се користи опремата.
• Учениците од основните училишта и помладите не можат да го користат, но авто-тенисот и пинг-понг може да се користат само во 5-то и 6-то одделение од основно училиште ако се придружени од старател.
• Билетите за паркирање не можат да се издаваат.